Vertiefungszeit – Stille Meditationstage
Wir nehmen uns Zeit für ein „silent retreat“ und finden „die Perle“.
Meditation im Sitzen, das Üben des Gebetes der Stille, Achtsamkeit und Schweigen ermöglichen es uns, die Wurzeln unseres Seins in den Urgrund, in die Mitte einzusenken. Dabei gehen wir den Fragen nach: Wie bin ich jetzt da? Wonach sehne ich mich? Was sucht Wandlung/ Verwandlung in mir? Was geht zu Ende und was möchte neu werden? Wie begegnen wir uns durch unsere Mitte? Wie kann ich Teil der Lösung sein? Wo in meinem Dunkel liegt die Perle verborgen? Stille und Schweigen in Kontakt mit der Natur und den Mitmenschen schenken unserem Leben Tiefe, Klarheit und einen Neubeginn.
Elemente:
– leichte Körperarbeit (Qigong),
– Impulse zum Thema Meditation/ Kontemplation
– 2 x sitzen in Stille jeweils am Vormittag, am Nachmittag, am Abend.
– Dazwischen Zeit für Einzelreflexion, Gang in die Natur und Einzelgespräche.
– Von Freitag Abend bis Sonntag Vormittag sind wir (mit Ausnahmen) im Schweigen.
Wir beginnen mit dem gemeinsamen Abendessen am Freitag und enden mit dem gemeinsamen Mittagessen am Sonntag.
Leitung: Edith Haidacher, Psychotherapeutin, Supervisorin und Meditationslehrerin (Via Cordis), Tel. 0650/ 2534068; E-Mail: edith@haidacher.cc
Termine 2022:
Freitag, 25.2., 17.00 Uhr bis Sonntag, 27.2., 13.00 Uhr
Ort: Haus der Frauen, St. Johann b. Herberstein 7, 8222 Feistritztal, www.hausderfrauen.at
Kosten:
€ 190,- + Voll-/Halbpension im Einzelzimmer
Anmeldeschluss: 20.12.2021
Seminarprogramm:
Freitag:
16.00 Uhr Ankommen und Einchecken
17.00 Uhr Einfinden im Meditationsraum und Kennenlernen
18.00 Abendessen
19.30 – 21.00 Uhr 2 x Sitzen am Meditationshocker bzw. Polster, dazwischen achtsames Gehen, Abschluss des Abends. Beginn der Schweigezeit.
Samstag:
6.00 Leibmeditation
6.30 Meditation im Sitzen
7.00 Gehen in die Natur und Morgenlob
8.00 Frühstück
10.00- 12.00 Meditation im Sitzen, dazwischen Impulse und achtsames Gehen –
1. Vertiefungseinheit
12.30 Mittagessen
Gang in die Natur
15.00 – 17.30 Meditation im Sitzen, dazwischen Impulse und achtsames Gehen –
2. Vertiefungseinheit
18.00 Abendessen
19.30 – 21.00 Uhr Meditation im Sitzen, Abendlob
Sonntag:
6.00 Leibmeditation
6.30 Meditation im Sitzen
7.00 Gehen in die Natur und Morgenlob
8.00 Frühstück
10.00- 12.00 Meditation im Sitzen, dazwischen Impulse und achtsames Gehen
Abrunden
12.30 Mittagessen
Anmeldungen unter edith@haidacher.cc